Pour qui ?

Tout public

Les objectifs

• Améliorer ses capacités d'expression orale et de dialogue.
• Gagner en confiance et en efficacité dans les différentes situations de prise de parole.

Le contenu

• Quel oral et quel public ? 

- apprendre à mettre en cohérence ses attentes (exigences) et les actions associées (moyens)
- le verbal et le non-verbal

• Gérer les contraintes et les situations difficiles

- gérer son stress, ses émotions dans la durée
- transformer ses craintes en expériences positives
- gérer les conflits et l'agressivité

• Identifier et lever les freins comportementaux

- prendre du recul par rapport à ses aversions et intolérances
- savoir adapter son discours face à l'autre